注目の習い事！キッズヨガ体験

「ヨガは大人がするもの」と思いがちですが
実は子どもたちに向けて行われる「キッズヨガ」が注目されています
アメリカの学校ではヨガや瞑想をする時間がプログラムとして取り入れられるほど
日本でも少しずつ注目され始めているんですよ☆彡

身体の成長はもちろん、心の成長も期待できるのがキッズヨガ の良いところ
ぜひこの機会に体験してみて下さいね(*^^*)

講師

SAYAKA
幼少期よりクラシックバレエを経験
出産を機にヨガの資格を取得
現在は子育て、仕事と両立しながら女性のためのヨガ、子連れヨガのレッスンを中心に活動している

※自由参加のコンテンツです。

出演スケジュール(出演時間30分)
15：20～